Un asesor del sueño acompaña a las familias que necesitan volver a descansar para cambiar la situación que tienen en casa respecto al sueño de sus hijos
Asesor del sueño, consultora de sueño, asesora sueño bebés, sleep coach, coach del sueño, baby sleep consultant, sleep consultant, consultora del sueño, consultora sueño infantil, entrenadora del sueño… son los términos que dan significado a esta reciente profesión en España.
Origen y tradición
La figura del asesor del sueño es muy conocida en países anglosajones, como Estados Unidos, Reino Unido, Australia y Nueva Zelanda, donde tienen hasta asociaciones y agrupaciones privadas con cierto reconocimiento que dan formación y certifican a los expertos en sueño.
Aunque a España ha llegado hace relativamente poco, todavía nos queda mucho por hacer, lo cierto que ya son miles las familias que han contado con un asesor del sueño para establecer buenas rutinas del sueño de sus hijos.
Un asesor de sueño infantil es una profesional formada en dichas agrupaciones, donde se le prepara para educar a las familias sobre hábitos saludables para que los bebés y niños duerman bien, las necesidades biológicas del sueño y establecer un sueño reparador y positivo para el bebé y la familia.
¿Qué hace un asesor del sueño infantil?
Un asesor del sueño acompaña a las familias que necesitan volver a descansar para cambiar la situación que tienen en casa respecto al sueño de sus hijos. Identifica qué aspectos no están siendo correctos y elabora un plan de sueño 100% personalizado para que todos en casa puedan volver a descansar.
Un asesor del sueño infantil tiene como objetivo ayudar a los padres para que su bebé aprenda a dormir solito y duerma toda la noche del tirón. Parece mentira, pero, sí, todo esto es posible marcando una rutina, estableciendo buenas ventanas de sueño y con mucho amor y cariño.
Que un bebé duerma solito, no significa que se le dejé llorar o que no se le atienda, siempre hay que acompañarlo en este proceso. Un asesor del sueño da a los padres las herramientas para enseñarle al bebé unos buenos hábitos de sueño, todo ello desde el amor y respetando a cada familia.
Un asesor del sueño revisa rutinas, horarios, forma de dormirse del niño y respuesta que dan los padres en los despertares para establecer rutinas, ordenar los horarios de sueño y ofrecer herramientas para que los bebés puedan aprender a dormirse por su cuenta, sin recurrir a la antigua técnica de dejarlo llorar hasta que se canse.
Depende mucho del punto de partida de cada familia, por eso mismo hay que estudiar la situación en detalle y modificar todo aquello que está influyendo en que no descansen bien y darle la vuelta en busca de un descanso óptimo para todos.
El asesor de sueño diseña un plan de sueño personalizado a cada uno de los bebés y familias a las que ayuda, adaptado a la filosofía de crianza de los padres y siempre enfatizando en el apego y al amor.
El asesor de sueño dará las herramientas necesarias, guiará en el proceso y apoyará a los padres para conseguir noches de descanso para todos.
Si crees que una asesora del sueño infantil puede ayudarte, si tienes dudas sobre el sueño infantil o quieres que comentemos tu caso, ¡no dudes en contactarnos!
