¿Cuándo duerme un bebé toda la noche?
¿Cuándo duerme un bebé toda la noche? es una de las preguntas que más me hacen y yo siempre digo: “los bebés saben dormir, pero no siempre duermen como nosotros queremos”. Dormir, es esencial para los bebés, no solo les permite descansar físicamente, sino que además es un proceso clave para la maduración del cerebro, el crecimiento del cuerpo y la consolidación de lo aprendido durante el día. Para muchos padres el descanso de sus hijos se convierte en todo
¡Cambio de hora! ¿Cómo prepararnos?
El cambio de hora se acerca. En la madrugada del sábado 26 de octubre de 2025 habrá que modificar los relojes para que a las 03.00 horas marquen las 02.00 horas. ¡Esa noche dormiremos una hora más! ¿Cómo prepararnos? ¡Sigue leyendo! El cambio de hora pueden afectar al reloj biológico de los niños provocándoles principalmente trastornos del sueño por alteración de sus horarios durante unos días. ¡Algo terrorífico como padres! Los niños y los mayores son precisamente los que más